您的当前位置：首页 > 探索 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片 正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2025-04-21 04:07:59 来源：网络整理 编辑：探索

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：厄瓜多尔西部武装袭击事件已致12人死亡
下一篇：高二想象作文：如果灾难来临 6

推荐

热门

友情链接
百万英才汇南粤｜20000+高精尖岗位“职”为你来！4月19日广东邀你杭州见装饰公司年度总结报告抖音个人资料怎么改 18183手机游戏网有关幼儿园教师师德师风自查报告2023年四川宜宾中考作文题目：材料作文腾讯文档怎么设置编辑权限2025年石家庄初中排名靠前的学校 入学条件是什么抖音随拍怎么删除 18183手机游戏网小兔温尼想换个地方睡觉王大陆被裁定交保500万台币 目前被限制出境及居住 健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝 家乡的清晨Morning In My Hometown 拾荒老人捐款行善16年 历时三年保养维护，秦陵一号铜车马重新面世展出 初二读书笔记：《青铜葵花》读书笔记 武侠: 开局摸了天池怪侠 “友·诚”上海横滨友好书法展开幕 女儿出嫁父母心里难受的语句 嫁女儿的心酸不舍的心情文案简短 韩国思密达的暖身汤：辣白菜金枪鱼豆腐汤 James Carville slams moderate Trump voters as 'idiots' for policy shock

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,仿生骨骼超强防护   sitemap